お役立ち子育てコラム

赤ちゃんが産まれて生後６ヶ月。

寝返りやお座り、ハイハイなど少しずつ出来ることが増えてくる頃、離乳食を開始するご家庭も多いでしょう。

いよいよ一歳へのカウントダウンがはじまるハーフバースデーをお祝いしたいけれど、まだ食べられる物がほとんどない赤ちゃんのプレートはどうしたらいい？

離乳食初期でも食べられるバースデープレートをご紹介します。

基本はお粥と野菜のみ！

離乳食をはじめたばかりの生後6ヶ月の赤ちゃんが食べられるのは、基本的にまだ数種類の野菜のすりおろしとお粥のみ。

その中でも彩りの良い野菜を上手に使ってプレートを作ってみましょう。

星形やハート型の型を活用した離乳食ケーキ

最も簡単でオススメなのは、星やハートの型にフリージングした材料を使って作る離乳食ケーキ。

赤ちゃんに適した状態まですりおろした野菜（ニンジンやほうれん草などが彩りよくオススメ）、お粥を型に入れ、冷凍しておきます。

冷凍は、1種類ずつでも全ての材料を重ねて入れてもOK。固まったときに綺麗な層になるよう重ねれば、1ステップで完了です。

あとは冷凍した材料をお皿に盛りつけ、レンジで半解凍すればいつもと少し違う離乳食ケーキの完成です。

この時解凍しすぎてしまうと形が崩れてしまうため、お祝いプレートには半解凍で一旦レンジから取り出すのがポイント。

実際に赤ちゃんが食べるときには、しっかり解凍した状態であげましょう。

すりおろし野菜で１／２を作ってみよう

すりおろした野菜でハーフバースデーを表す「１／２」の数字を作ってみると、プレートがぐっと華やかに。

葉野菜は水分が多く形が作りにくいため、ニンジンやジャガイモなどの根菜類で作るのがオススメです。

つまようじの先を使って形を整えると簡単に。

プレートを出すときには、トウモロコシや豆などを添えると彩りが増やせます。

赤ちゃんが実際に食べるときにはすりおろしてあげましょう。

ハーフバースデーを記念に残そう

生後6ヶ月は、「食べ物に興味を持つ」ことが大切な、食事のはじまりの時期。

この頃から色鮮やかで楽しい食卓に向かうことで、食への興味も増していきます。

実はとても簡単に作れるハーフバースデーのお祝いプレート、是非試してみてくださいね。